Ublažavanje bolova i opuštanje napetosti mišića pomoću masaže jedan je od najprirodnijih načina liječenja dodirom. Masaža konvencionalne medicine izvorno je poznata kao švedska masaža. Počela se uvoditi u medicinsku praksu početkom 19. stoljeća.
Uz pomoć masažnog ulja izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i neurološki sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Obrađuje se cijelo tijelo ili segment. Dijelovi tijela koji se ne obrađuje prekriveni su ručnikom ili pokrivačem.
Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na površini tijela radi manipulacije tjelesnim tkivima. Djeluje se na velike mišićne grupe s ciljem reaktivacije krvotoka i postizanja reorganizacije mišićnog tonusa. Oslobađajući mišiće napetosti poboljšavamo mobilnost zglobova, a time omogućujemo normalnu funkciju određenih dijelova tijela.