Image12

Zašto akupresurna masaža

Akupresurna masažna terapija za kralježnicu i tijelo

U današnje vrijeme potrebe za brzim i efikasnim tretmanom koji će klijenta dovesti do željenog rezultata, ponudili smo najbolje što se može pronaći od usluga masaže, manualnih terapija i energizirajućih tretmana. To potvrđuje i iskustvo mnogih klijenta.

Suvremena akupresurna masaža objedinjuje načela manualnih i energetskih terapija koje potiču tjelesno olakšanje, fiziološke funkcije i emocionalno rasterećenje.

Akupresurna masaža uklanja bolove, stres i iscrpljenost. Opuštanjem muskulature vezane na kralježnicu indirektno oslobađa dislocirane kralješke, potiče detoksikaciju i izmjenu tvari te odmah vraća energiju i polet.

Tradicija

Izvorno potekla iz drevne Kine, zasniva se na tradicionalnoj medicini mnogih kultura Dalekog istoka i umjetnosti tretiranja čovjeka kao jedinstvene energetske cjeline.

Akupresura pretpostavlja postojanje energetskog toka životne energije i prepoznaje kako stimulacija točaka na linijama energetskog toka pozitivno utječe na fiziološko funkcioniranje tijela i sustave organa.

Tradicionalna medicina Dalekog istoka uz anatomiju i fiziologiju, svoju pažnju fokusira na funkcije vitalnih organa i međusobne odnose. Uključuje određene tipove energija koje svaki organ ispunjavaju, energetske meridijane koji ga energijom prožimaju, te je dovode i odvode iz drugih dijelova tijela.

Stimulacijom točaka na linijama energetskog toka uspostavlja se i održava zdravlje na način uravnoteženja te energetsko-komunikacijske mreže.

Danas

U 21. stoljeću suvremena znanost izučava tradicionalnu medicinu. Novim otkrićima i suvremenim objašnjenjima pronalazi i unapređuje najbolja holistička rješenja za pojedinca, kao i za društvene pojave.

Službeno izvješće Svjetske zdravstvene organizacije potvrđuje kako već godinama više nisu vodeće niti tradicionalna niti konvencionalna medicina, već upravo integrirajuća suvremena i energetska medicina koja primjenjuje nova interdisciplinarna znanja.

 

Energetska masaža

Akupresurna masaža je metodički osmišljena terapija. Sustavnim nizom manipulacija tkiva masažom i akupresurnim pritiscima brzo i učinkovito dolazi do potpune relaksacije.

Umirujuće djeluje na prekomjerni rad autonomnog (vegetativnog) živčanog sustava koji inervira sve unutrašnje organe. Prebacujući ga u bazični način rada, tijelo se može brzo oporaviti od hormona stresa, što znači odmoriti i obnoviti te poboljšati sve svoje vitalne funkcije.

Kod većine ljudi danas, uslijed modernog načina života, previše aktiviran simpatički sustav uzrokuje tenzije i bolove u leđima, vratu, glavobolje, napetosti u ekstremitetima, probleme sa zglobovima i sl., kao i probleme sa funkcijama organa i sustava te posljedično sa psihičkim napetostima, nemirom i nespavanjem.

Razlog nalazimo u urođenoj bioneurološkoj reakciji organizma poznatoj kao reakcija “borba ili bijeg” (fight-or-flight) gdje iznenadno djelovanje stresora i aktivacija simpatikusa na pretpoznatu prijetnju (objektivnu ili subjektivnu) priprema tijelo na snažnu fizičku aktivnost.

Njezine su značajke ubrzanje srčane frekvencije, povišenje arterijskoga tlaka, usmjeravanje krvi iz crijeva i drugih organa u mišiće, povećanje koncentracije glukoze i masnoća u krvi te oslobađanje adrenalina iz srži nadbubrežnih žlijezda.

Intenzivno i dugotrajno djelovanje stresora uzrokuje mišićne, psihičke i emocionalne napetosti kao i tjelesne poremećaje i bolesti (povišenje krvnoga tlaka, srčane bolesti, probleme u probavnom sustavu, slabljenje imunosnoga sustava). Može dovesti do potpune iscrpljenosti i zatajivanja pojedinih organskih sustava.

Dubokim psihofizičkim opuštanjem opada štetna razina i razgrađujući utjecaj hormona stresa. Popuštanjem napetosti, funkcijska veza hipotalamusa, hipofize i ovojnice nadbubrežne žljijezde potiče manje lučenja kortizola, noradrenalina i epinefrina (adrenalin).

Simpatički sustav prestaje sa štetnom dominantnošću i predaje reguliranje tijela parasimpatičkom sustavu čija je glavna uloga osigurati životne funkcije u stanju mirovanja kada dolazi do oporavka organizma, poput u noćnog odmora. Time se potiče izlučivanje hormona rasta, regeneracije i ugode te se tijelo vraća u stanje homeostaze.

Suvremene masažne terapije primarno se fokusiraju na područje kralježnice upravo zbog njegovog direktnog utjecaja na autonomni živčani sustav. Djelovanjem na cjelokupnu muskulaturu, akupresurna masaža oslobađa kralježnicu napetosti, što direktno utječe na simpatički i parasimpatički autonomni živčani sustav.

Nizom akupresurnih zahvata tretira se tzv. meridijan mokraćnog mjehura i glavnina energetskog toka upravljačkog Yang meridijana. Protežu se duž cijele kralježnice i svim većim skupinama mišića leđa i nogu.

Meridijan mokraćnog mjehura jedan je od najvećih meridijana u tijelu. Usko je povezan s funkcioniranjem i balansom autonomnog (vegetativnog) živčanog sustava.

Upravljački meridijan upravlja leđima, tradicionalno shvaćan područjem koje je najbogatije zaštitnom energijom. Predstavlja obranu tijela od nezdrave okoline. Upravljački meridijan smatra se odgovornim za hranjenjem i održavanjem određenih sustava unutrašnjih organa, kao i mozga i kralježnice.

Prirodna detoksikacija

Rad na energetskim linijama, što pretpostavlja otvaranje usporenih tokova energetske mreže, povezan je sa sustavima neurološke i hormonalne regulacije tijela. Djeluje pozitivno na živčani, endokrini, imunološki, kardiovaskularni i probavni sustav, te blagonaklono djeluje na psihičko i emocionalno stanje (WHO, 1979 g.)

Podražajem fizioloških funkcija tijela potiču se dublji i jači metabolički procesi. Bolja cirkulacija, protok limfe, dotok kisika, izlučivanje otpadnih tvari, izmjena hranjivih tvari i bolja hormonalna regeneracija (svojevrsno pomlađivanje staničnom revitalizacijom).

Usklađuje se ritam disanja i rad srca, što direktno utječe na rad mozga. Neurološki sustav skladnije upravlja svim organima. Potiče se jača biološka oksidacija, podiže se unutar-stanično skladištena energija i jača otpornost organizma.

Možemo reći da tretmanom tijelo cijelo prodiše jer se autonomni sustav vraća u stanje dinamičke ravnoteže što pozitivno utječe na rad svih unutarnjih organa.

 

Akupresurna terapija kralježnice

Akupresurna masaža implementira moderne tehnike manualnih terapija, prije svega s ciljem opuštanja mišićnih i fascijalnih napetosti.

Opuštanje pomaže tok, te oporavak od ukočenosti i refleksnih bolova (trigger points), često vezanih uz usporeni metabolizam, nakupine toksičnih tvari (npr. miogeloza, mliječna kiselina i dr.), slabi mišićni tonus (tjelesna neaktivnost) i nepravilno držanje (deformacija kralježnice), kao i kod napregnutosti mišića i zglobova uslijed prevelikih opterećenja tijela (neprekidno sjedenje, intenzivan fizički rad, sport, nezgode i sl.), ometane mikrocirkulacije (acidifikacija – kiseljenje tkiva) ili pomanjkanja minerala (kalcij, kalij, magnezij).

Prateći liniju koja se proteže uz kralježnicu, već osnovnim akupresurnim zahvatima pritiska na muskulaturu leđa i vrata potiče se stimulacija mišića kralježnice i njihova mobilizacija.

Kombinacijom tradicionalne akupresure točaka energetskog toka uz kralježnicu, opuštanja miofascijalne napetosti leđnih mišića i metode postupnog pasivnog istezanja postižemo prirodnu dekompresiju kralježnice.

Takvom dekompresijom kralježnice, uslijed opuštanja muskulature vezane na kralježnicu, indirektno dolazi do oslobađanja i vraćanja dislociranih kralježaka. Dolazi do oslobađanja pritiska na ligamente, diskus i korijene živaca koji izlaze iz leđne moždine, kao i do određene razine regeneracije tkiva.

Pomaže pri rješavanju tegoba kao što su križobolja, uklještenje, hernija diska, išijas. Često su posljedica degenerativnih bolesti diskova, prije svega lumbalne kralježnice, slabe posture poradi loše mišićne aktivnosti ili povreda uslijed krivih pokreta pod opterećenjem, gdje dolazi do mehaničke boli.

Kod tretmana tradicionalne tajlandske masaže (akupresurna yoga masaža) istovremenim istezanjem (stretching) i akupresurnim pritiscima postiže se mobilizacija cijelog tijela i svih zglobova te se potiče energetski tok svih meridijana.

Opuštanjem napetosti mišića, tetiva i fascija te njihovom stimulacijom potiče se fleksibilnost muskulature i zglobova te se otpušta napeta sprega strukture mekanog tkiva prema leđima i unutrašnjim organima.

Opuštanjem mišićne napetosti leđa, vrata, ramenog i zdjeličnog obruča, kao i tetiva, ligamenata i zglobova postiže se gipkost kralježaka i stabilnost tijela. Revitalizacijom muskulature postiže se bolje držanje, lokomocija i djeluje se preventivno na ozljede.

Akupresurna terapija kralježnice i akupresurna yoga masaža kompatibilne su s drugim fizikalnim i manualnim terapijama.

 

Relaksacija i učinkovitost

Relaksacija i miran, neutralan um prvi su ciljevi mnogih rehabilitacijskih metoda. Tijelo i um ne mogu se gledati odvojeno. Stanje jednog prenosi se na drugo. Težina jednog opterećuje drugo. Postizanje lakoće jedne strane pomaže uklanjanju osjećaja pritiska na drugu.

Veliku ulogu u psihičkom opuštanju ima uredna funkcija kontrakcije onih skupina mišića koji su od vitalne važnosti za brzu reakciju tijela. Primarni podsvjesni mehanizam mozga za opstanak (fight-or-flight) prepoznaje dobru formu tijela i spremnost na brzu reakciju te zadovoljava osnovne instinkte za preživljavanjem, čime se šalje bioneurološki signal u podsvijest da se možemo opustiti.

Danas znanost razumije i kako uznemirujući doživljaji, osjećaji i razmišljanja dovode do negativnih neuroloških i emocionalnih stanja stresa te poremećaja u metaboličkom sustavu, pa tako i do civilizacijskih bolesti.

Djelovanjem na autonomni (vegetativni) neurološki sustav oslobađamo se neravnoteže koja zna dovesti do organskih promjena i psihosomatskih oboljenja.

Uklanjanjem napetosti razrješujemo zadržani stari zapis tjelesne memorije. Otpuštamo utisnuta stanja fiziološkog i psihičkog stresa kao i emocionalne blokade, dok relaksirani dopuštamo introspekciji uvid u naše autentično ja.

Dobro raspoloženje

Tretman vas dovodi u stanje bolje osviještenosti vlastitog tijela, misli i emocija. Distancira vas od napetog mentala i utišava unutrašnje nemirne monologe te vam dopušta da osluškujete svoje izvorno ja.

Bistri vam se um i postajete prisutni, svjesniji svojih autentičnih potreba i potencijala. Više niste napeti i pod stresom. Dolazi do promjene psihičkog stanja i ponašanja. Motivirani ste i usmjereni na rješenja.

Redovite terapije uklanjanja napetosti i podizanje kapaciteta omogućavaju vam psihofizičku stabilnost, dobro raspoloženje, osjećaj mira te emotivno stanje sreće i ispunjenosti.

 

Staloženi bolje podnosite pritisak. Gradite zdravije međuljudske odnose. Raste vam koncentracija i učinkovitost. Usredotočeni ste na provođenje vlastitih ideja i želja. Mirniji ste i imate više vitalne energije.

Kolokvijalno svakodnevnim jezikom rečeno, dolazite k sebi!

Sve tehnike akupresure, istezanja i opuštanja vršimo preko odjeće i medicinske plahte, na masažnom stolu ili prostirki, u prostoru mirnog i ugodnog ambijenta, odvojeni od svakodnevne vreve i buke grada.

Dopustite sebi luksuz da se opustite i probudite svoju pravu energiju.

Vaš tim AKUPRESURA

Kontakt